Έχεις ποτέ σκεφτεί να αφήσεις πίσω την καθημερινή φασαρία και να ξεκινήσεις μια ζωή πιο απλή, πιο συνδεδεμένη με τη φύση; Να βρεις ένα σπίτι μέσα σε ένα δάσος, μακριά από γείτονες και από το διαρκές buzz του σύγχρονου κόσμου; Η ιδέα του να μένεις χωρίς σήμα, χωρίς ασταμάτητες ειδοποιήσεις και την ανάγκη να είσαι online, μπορεί να μοιάζει με πολυτέλεια – αλλά είναι μια πραγματική ανακούφιση.
Στην εποχή μας, μια απλή ζωή φαίνεται ανέφικτη. Μια πρόσφατη μελέτη δείχνει πως οι περισσότεροι άνθρωποι περνούν σχεδόν ολόκληρη την ημέρα τους κοντά στο κινητό τους. Το κοιτούν κάθε ώρα και είναι το πρώτο πράγμα που αγγίζουν όταν ξυπνούν. Είναι φυσικό να αισθάνεσαι εξουθενωμένος από την ταχύτητα και την ένταση αυτού του τρόπου ζωής. Βρισκόμαστε συνεχώς σε έναν αγώνα δρόμου ενάντια στον χρόνο, πιστεύοντας ότι δεν μπορούμε να βρούμε έναν εναλλακτικό τρόπο. Όμως, όπως προτείνει η συγγραφέας Ιλέιν Στ. Τζέιμς, ο δρόμος για μια απλούστερη ζωή αρχίζει με μικρά, καθημερινά βήματα.
Πώς να Ξεκινήσεις
Αν αισθάνεσαι παγιδευμένος, μπορείς να κάνεις μερικά απλά βήματα για να πάρεις πίσω τον έλεγχο της ζωής σου:
Περιορισμός της Τεχνολογίας
Δημιούργησε "οάσεις" χωρίς τεχνολογία. Άφησε το κινητό στην άκρη για συγκεκριμένες ώρες της ημέρας. Μην το κοιτάζεις συνεχώς – ο κόσμος μπορεί να περιμένει.Επανασύνδεση με τους Ανθρώπους
Κάνε τον κόπο να συναντήσεις φίλους δια ζώσης, όπως παλιά. Οι ζωντανές συζητήσεις προσφέρουν πολύ περισσότερα από ένα απλό μήνυμα.Ανακάλυψε τη Μαγεία του Μυστηρίου
Αντί να απαντήσεις κάθε απορία σου μέσα σε δευτερόλεπτα μέσω Google, δοκίμασε να ζήσεις με την ερώτηση. Ρώτα έναν φίλο ή βρες την απάντηση με πιο παλιούς τρόπους – παρατηρώντας και μαθαίνοντας από την εμπειρία.Παίξε σαν Παιδί
Ξαναθυμήσου τα παραδοσιακά παιχνίδια. Παίξε επιτραπέζια με την οικογένεια ή τους φίλους σου, και δες τη χαρά που φέρνουν οι στιγμές αυτές.Αποσυνδέσου για λίγο
Πέρνα ένα Σαββατοκύριακο χωρίς το κινητό ή το τάμπλετ σου. Πήγαινε μια εκδρομή, εξερεύνησε τη φύση, και άσε την τεχνολογία πίσω.
Το Κλειδί της Αλλαγής
Συχνά λέμε ότι είμαστε παγιδευμένοι από τη ζωή, αλλά η έξοδος από το χάος εξαρτάται αποκλειστικά από εμάς. Με μικρές αλλαγές, μπορούμε να ξαναβρούμε την ηρεμία, τη σύνδεση με τους άλλους και, πάνω απ’ όλα, τον εαυτό μας. Ξεκίνα σήμερα – όχι με την ιδέα ότι πρέπει να τα αλλάξεις όλα, αλλά κάνοντας ένα μικρό βήμα. Μια απλή ζωή είναι πιο κοντά από όσο νομίζεις.
Σύμφωνα με τις διατάξεις των άρθρων 57 ΑΚ, του Ν 2121/1993 περί πνευματικής ιδιοκτησίας, απαγορεύεται η αναδημοσίευση, η αναπαραγωγή, ολική, μερική ή περιληπτική ή κατά παράφραση ή διασκευή απόδοση του περιεχομένου του παρόντος web site με οποιονδήποτε τρόπο, ηλεκτρονικό, μηχανικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο, χωρίς προηγούμενη γραπτή άδεια του εκδότη.
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου